november 22, 2021
En burpee är ofta utförd med dålig form. Jag tycker vi kan göra den bättre. Vi kan eventuellt dela up den i knäböj, hopp och push up för att kunna få en bättre effekt
Det ör mycket viktigt att skapa …
maj 3, 2021
Använd höften och foten BÄTTRE Få MER effekt från GLUTEUS (sätet) Bättre koordination av leder och muskler i hela KEDJAN ger 10x mer effekt. Det är skillnad på att förbättra aktivitet av EN muskel och att få muskeln …
juli 6, 2020
Jag gillar att fler och fler folk kommer i form och blir glada av träningen. Utmaningen eller begränsningen till god fysik och smidighet behöver mer. Din kropp behöver rörelse i flera riktningar. Ofta tränas fleksjon / …
juni 17, 2020
Naprapatbehandling 60min ger betydligt större möjlighet att kommunicera fram riktig orsak till ditt besvär. Jag kan ge mer tid till dig som kund att berätta din historie och jag kan undersöka specifikt och helhetlig för …
